en kul dag!
Dagen började super duper med sovmorgon till halv nio. Sen har hela eftermiddagen spenderats på model house. Jag och syrran var där och blev sminkade och fotograferade. Kul kul! Ville att de skulle göra mitt hår men de hade inte tid. Men men man kan inte få allt :)
Det var en upplevelse och nu kanske vi är grymma på att posa. Svårt att variera ansikts uttryck dock! Bjuder väl på någon bild då..
Drömmer dock om att ha mitt långa hår tillbaka.. Dumma mig com klippte sig! Men det växer ju ut, men nu är det i en äckellångd, går inte att göra något roligt för det är för kort sen går det inte att göra snygga frisyrer för det är för långt..!
När man kom hem fick man grillad av bästa sambon, mums mums! Nu ska jag slappa och funderar på att åka och köpa en glass, de vore gott!
Hej svej!
Det var en upplevelse och nu kanske vi är grymma på att posa. Svårt att variera ansikts uttryck dock! Bjuder väl på någon bild då..
Drömmer dock om att ha mitt långa hår tillbaka.. Dumma mig com klippte sig! Men det växer ju ut, men nu är det i en äckellångd, går inte att göra något roligt för det är för kort sen går det inte att göra snygga frisyrer för det är för långt..!
När man kom hem fick man grillad av bästa sambon, mums mums! Nu ska jag slappa och funderar på att åka och köpa en glass, de vore gott!
Hej svej!
inte helt hundra
nej jag är inte riktigt kry. hatar att ha ont i halsen.. För då kan jag inte snusa.. Och kan jag inte snusa så får jag fruktansvärd huvudvärk! Så kan jag inte ha det.. Så nu snusar jag, om än väääldigt korta stunder.. Vilket leder till att jag får sår under läppen när det bara kommer "förska" snusar hela tiden.. De fräter bra märker jag.. Vilka problem man kan ha!
Nej men jag är matt i hela kroppen och hostar sådandär äcklig torr/ret hosta. Stackars stackars mig.
Varit i skolan idag ändå, gjort klart pp inför redovisningen. Käkat god lunch och kopierat tentor.
Kom hem till en väldigt glad och sandig pojk som var utomhus med min kära syster. Hon hade äntligen fått honom att åka rutschkana! När hon gick följde vi med till lekparken och jag och D började åka. Han ville inte sitta i mitt knä utan skulle åka själv. Fast eftersom han inte är som alla andra, skulle han inte åka som alla andra. Utan han skulle åka baklänges, på mage, fast på knä om ni förstår? Det var roligt må ni tro!
E har varit i "kval hallen" och tjuvtränat med laget idag. Ska bli kul att se om de klarar sig kvar i tvåan.. Återstår att se på söndag!
Jo just det, fick VG på mikrobiologin, ganska bra jag ;)
Nu ska jag snart lägga mig, ska bara försöka fixa barnvakt till D i morgon, vi hade tänkt gå ut å käka.
Natti natt
Ingen motion idag, sjukling.
Ska inte skriva matdagbok mer, ingen som bryr sig ändå. Räcker att jag skriver i min egna bok :)
Nej men jag är matt i hela kroppen och hostar sådandär äcklig torr/ret hosta. Stackars stackars mig.
Varit i skolan idag ändå, gjort klart pp inför redovisningen. Käkat god lunch och kopierat tentor.
Kom hem till en väldigt glad och sandig pojk som var utomhus med min kära syster. Hon hade äntligen fått honom att åka rutschkana! När hon gick följde vi med till lekparken och jag och D började åka. Han ville inte sitta i mitt knä utan skulle åka själv. Fast eftersom han inte är som alla andra, skulle han inte åka som alla andra. Utan han skulle åka baklänges, på mage, fast på knä om ni förstår? Det var roligt må ni tro!
E har varit i "kval hallen" och tjuvtränat med laget idag. Ska bli kul att se om de klarar sig kvar i tvåan.. Återstår att se på söndag!
Jo just det, fick VG på mikrobiologin, ganska bra jag ;)
Nu ska jag snart lägga mig, ska bara försöka fixa barnvakt till D i morgon, vi hade tänkt gå ut å käka.
Natti natt
Ingen motion idag, sjukling.
Ska inte skriva matdagbok mer, ingen som bryr sig ändå. Räcker att jag skriver i min egna bok :)
ingen whiskeyprovning idag..
idag fick vi stanna hemma. jag hade/har skitont i halsen och huvudet. Dennis var inte helt hundra han heller. Något är fel på honom, han somnar sju, vaknar sju-åtta och sover 3,5 timme på dagen. Då mår han inte bra, men stackarn får inte behålla någon näring heller då allt kommer ut direkt.. Så idag har vi slappat, jag pluggade järnet när dennis sov alla sina timmar, sen har vi läst böcker, läst böcker och läst böcker..
nu ska jag skriva lite om koskenkorva, i morgon måste jag till skolan och göra fördigt våran redovisning. hej svej
Dagens motion
1,5 timme bowling, med host attacker
frulle: smoothie
lunch: fiskgratäng och sallad
middag: callos burgare
kvällsmat/fika: ½påse ahlgrens husvagnar, ½ mjölkchoklad kaka och en varm oboy. hhhuuuaaa... men är man sjuk måste man få tröstäta lite..
nu ska jag skriva lite om koskenkorva, i morgon måste jag till skolan och göra fördigt våran redovisning. hej svej
Dagens motion
1,5 timme bowling, med host attacker
frulle: smoothie
lunch: fiskgratäng och sallad
middag: callos burgare
kvällsmat/fika: ½påse ahlgrens husvagnar, ½ mjölkchoklad kaka och en varm oboy. hhhuuuaaa... men är man sjuk måste man få tröstäta lite..
helgen pics
ja hur har helgen varit då?
Den började med att vi kom hemhem tidigt på tordagen då syster slutade typ 4 timmar tidigare än beräknat. På kvällen var det tjejmiddag hos Jenny (som jag skrv i ett inägg)
Resten av dagarna då? Jo jag har ju så dåligt minne, men vi var hos mormor, Morbror och fru kom på besök med min kusins söta vovve, vi käkade rökt fick, abborre och lax, grillade, var ute i solen. Dennis har så fin färg på kinderna nu så mycket som han varit ute. Jag och han var även hos Lina på fika med massa brudar. En av tjejerna har en dotter som är några månader yngre än Dennis, och de härjade runt. Fast jag måste säga att Dennis sköter sig så bra när man är någonstans, han lyssnar alltid på vad man säger och är lugn och fin. Han går intte och pillar på allt, för han har ju sett det förut. Därför tror jag det är jätteviktigt att inte barnsäkra allt hemma. Nu har han t.ex. sett el uttag och vet att han inte får röra dem, då pillar han inte hos någon annan heller. Det har jag sett på barn vars föräldrar flyttat upp allt i hög höjd och t.ex stoppat pluggar i uttagen. Deras ungar pillar med ALLT när de är någon annanstans än hemma. Fast detta är såklart bara vad jag tycker, och vi vårat fall funkar det skitbra. Vi har inga barnlås på kökslådorna/skåpen och inte springer han där och drar ut grejer hela tiden. Han har sin låda med sina flaskor, resten får vara i fred. Ja ja nog om det.
Idag vaknade busungen halv sex! Jobbigt värre, fast jag fick typ se soluppgången ;)
Vid halv elva var han sååååå trött så jag la honom. Även jag däckade på soffan. Gissa om jag blev förvånad när jag vaknade halv två, tre timmar senare!!! Dennis sov ytterliggare en halvtimma, så idag har det inte blivit mycket gjort. En promenad till affären, en timme utelek och sedan lagat mat.. D är inte heller helt kry.. Grinig, dreglar och bajjar som en galning. Tror bestämt det är hörntänder på g. För har han en ny öroninflammation nu blir jag skogstokig. Det kan inte vara möjligt, fast det var ju iof en HEL vecka sedan han slutade med sin senaste penicillin kur...
Svärmor var här en snabbis också. D blir alltid lika glad.
Jag har haft grymt ont i halsen hela dagen. Äcklig torr hosta plus att det gör ont att svälja, fick hoppa träningen idag.. Har inte heller något lust att bli sjuk.. Inte nu när vädret är underbart. Idag har det varit 18-20 grader och sol fram till typ två. Nu är det inte tjockt med moln, men väldigt disigt..
en jätte trött pojk innan hemhem färd.. Höll han vaken till tolv och det var nätt och jämt att det gick. Han la sig ner på kuddarna och somnade nästan, plutten!
Klädde inte ut honom till påskgubbe, glömde helt bort! Se vad han dreglar.. Får byta tröjan tre gånger om dagen, fast det gör ju inget ;)
Busa med morfar, det är fina grejer de!
Kan jag få köra??
Millisekunden innan jag tog kortet var Dennis jätte söt och höll handen på vovven och vovven tittade så fint i kameran.. Men hunden han fasimig titta bort och D började gapskratta! Fast att det ser ut som han är ledsen så skrattar han som en tok!
Här får du en pinne "offeen"!
I söndags visade pappa mig och syrran farfars gamla filmer. Far hade skaffat fram en gammal projektor och vi körde "bio ala egnahemsvägen"
Askul att se! Pappa var så sjukt söt när han var liten, såg oftast ut som en ricktig "rackaronge" i blicken! Farfar var så stilig i sina kostymer. Tydligen var han väldigt pedant med sin klädsel, kul att veta. Det hade jag nog inte trott, men han gick runt i sina kostymer med ena handen i fickan och väääldigt rak i ryggen :) Dennis var lite lik pappa och på en film var syrran en kopia av sin far i samma ålder! Jätte kul!! Ska surfa runt lite och se om någon kan konvertera om filmerna (super8 tror jag de kallas) till en vanlig dvd skiva.
Nu vet jag inte vad jag ska göra, se på nyheter kanske?
Frulle: 1påse modifast kaffe (och ett glas oboy halv sex på morgonen...) (får inte äta start för Jenny ;) )
Lunch: en swebar målt. ers.
Middag: Fiskgratäng med räkor. Gud va gott, aldrig gjort det förut! Med grönsallad
Fika/kvällsmat: 1 kopp the och typ 10 kanelgifflar.. oj oj oj..
Dagens motion
30 minuter promenad
Den började med att vi kom hemhem tidigt på tordagen då syster slutade typ 4 timmar tidigare än beräknat. På kvällen var det tjejmiddag hos Jenny (som jag skrv i ett inägg)
Resten av dagarna då? Jo jag har ju så dåligt minne, men vi var hos mormor, Morbror och fru kom på besök med min kusins söta vovve, vi käkade rökt fick, abborre och lax, grillade, var ute i solen. Dennis har så fin färg på kinderna nu så mycket som han varit ute. Jag och han var även hos Lina på fika med massa brudar. En av tjejerna har en dotter som är några månader yngre än Dennis, och de härjade runt. Fast jag måste säga att Dennis sköter sig så bra när man är någonstans, han lyssnar alltid på vad man säger och är lugn och fin. Han går intte och pillar på allt, för han har ju sett det förut. Därför tror jag det är jätteviktigt att inte barnsäkra allt hemma. Nu har han t.ex. sett el uttag och vet att han inte får röra dem, då pillar han inte hos någon annan heller. Det har jag sett på barn vars föräldrar flyttat upp allt i hög höjd och t.ex stoppat pluggar i uttagen. Deras ungar pillar med ALLT när de är någon annanstans än hemma. Fast detta är såklart bara vad jag tycker, och vi vårat fall funkar det skitbra. Vi har inga barnlås på kökslådorna/skåpen och inte springer han där och drar ut grejer hela tiden. Han har sin låda med sina flaskor, resten får vara i fred. Ja ja nog om det.
Idag vaknade busungen halv sex! Jobbigt värre, fast jag fick typ se soluppgången ;)
Vid halv elva var han sååååå trött så jag la honom. Även jag däckade på soffan. Gissa om jag blev förvånad när jag vaknade halv två, tre timmar senare!!! Dennis sov ytterliggare en halvtimma, så idag har det inte blivit mycket gjort. En promenad till affären, en timme utelek och sedan lagat mat.. D är inte heller helt kry.. Grinig, dreglar och bajjar som en galning. Tror bestämt det är hörntänder på g. För har han en ny öroninflammation nu blir jag skogstokig. Det kan inte vara möjligt, fast det var ju iof en HEL vecka sedan han slutade med sin senaste penicillin kur...
Svärmor var här en snabbis också. D blir alltid lika glad.
Jag har haft grymt ont i halsen hela dagen. Äcklig torr hosta plus att det gör ont att svälja, fick hoppa träningen idag.. Har inte heller något lust att bli sjuk.. Inte nu när vädret är underbart. Idag har det varit 18-20 grader och sol fram till typ två. Nu är det inte tjockt med moln, men väldigt disigt..
en jätte trött pojk innan hemhem färd.. Höll han vaken till tolv och det var nätt och jämt att det gick. Han la sig ner på kuddarna och somnade nästan, plutten!
Klädde inte ut honom till påskgubbe, glömde helt bort! Se vad han dreglar.. Får byta tröjan tre gånger om dagen, fast det gör ju inget ;)
Busa med morfar, det är fina grejer de!
Kan jag få köra??
Millisekunden innan jag tog kortet var Dennis jätte söt och höll handen på vovven och vovven tittade så fint i kameran.. Men hunden han fasimig titta bort och D började gapskratta! Fast att det ser ut som han är ledsen så skrattar han som en tok!
Här får du en pinne "offeen"!
I söndags visade pappa mig och syrran farfars gamla filmer. Far hade skaffat fram en gammal projektor och vi körde "bio ala egnahemsvägen"
Askul att se! Pappa var så sjukt söt när han var liten, såg oftast ut som en ricktig "rackaronge" i blicken! Farfar var så stilig i sina kostymer. Tydligen var han väldigt pedant med sin klädsel, kul att veta. Det hade jag nog inte trott, men han gick runt i sina kostymer med ena handen i fickan och väääldigt rak i ryggen :) Dennis var lite lik pappa och på en film var syrran en kopia av sin far i samma ålder! Jätte kul!! Ska surfa runt lite och se om någon kan konvertera om filmerna (super8 tror jag de kallas) till en vanlig dvd skiva.
Nu vet jag inte vad jag ska göra, se på nyheter kanske?
Frulle: 1påse modifast kaffe (och ett glas oboy halv sex på morgonen...) (får inte äta start för Jenny ;) )
Lunch: en swebar målt. ers.
Middag: Fiskgratäng med räkor. Gud va gott, aldrig gjort det förut! Med grönsallad
Fika/kvällsmat: 1 kopp the och typ 10 kanelgifflar.. oj oj oj..
Dagens motion
30 minuter promenad
hemma igen!
Nu var vi hemma igen, alla tre. Packat upp och städat lite, sen spelat korpenmatch. Har snart snart skrivit klart hela mitt arbete om vodka. Det ska inte vara klart förrän om två vckor men skänt om man bara kan tänka på tentan och redovisningen.
Nu ska jag nog sova, är lite sliten.
(har inte käkat så mycket dumt som jag trodde jag skulle göra denna helg, bara käkat godis till frulle en gång ;) )
Dagens motion
3 serier bowling
Nu ska jag nog sova, är lite sliten.
(har inte käkat så mycket dumt som jag trodde jag skulle göra denna helg, bara käkat godis till frulle en gång ;) )
Dagens motion
3 serier bowling
hemhemfärd och tjejkväll
Har precis kommit hem från en tjejkväll i sköna billingen. Mycket god mat och sällskap!
I morgon verkar det som om det blir en fika med många av brudarna, trevligt!
Hemfärden gick bra, D vaknade som vanligt i Uddevalla men var tyst så länge man spelade "rockstar" på hög volym. Hunnit med en sväng i lekparken men D vågade inte åka rutschbana idag heller.. En liten fegis har jag fått..
Nu ska jag sova gott på min medhavda kudde! (va sur E kommer bli på söndag när han märker att den bästa av våra 9 kuddar är borta ;) )
Natti natti (tack till pregnento Henny som körde mig hem!!)
(bilder kommer senare, segt internet i skogarna... )
Frulle: Swebar målt. ers.
Lunch: bigmac, liten cola
Middag: Mega mycket plockmat hos Jenny, det mesta frukt och grönt dock :) gott gottigott gott
Kvällmat: 1,5 flaska rödvin, inte så bra kanske, men gott det med :)
Dagens motion
30min spinning
30 min core
I morgon verkar det som om det blir en fika med många av brudarna, trevligt!
Hemfärden gick bra, D vaknade som vanligt i Uddevalla men var tyst så länge man spelade "rockstar" på hög volym. Hunnit med en sväng i lekparken men D vågade inte åka rutschbana idag heller.. En liten fegis har jag fått..
Nu ska jag sova gott på min medhavda kudde! (va sur E kommer bli på söndag när han märker att den bästa av våra 9 kuddar är borta ;) )
Natti natti (tack till pregnento Henny som körde mig hem!!)
(bilder kommer senare, segt internet i skogarna... )
Frulle: Swebar målt. ers.
Lunch: bigmac, liten cola
Middag: Mega mycket plockmat hos Jenny, det mesta frukt och grönt dock :) gott gottigott gott
Kvällmat: 1,5 flaska rödvin, inte så bra kanske, men gott det med :)
Dagens motion
30min spinning
30 min core
uppe före tuppen
Då ska man iväg till gymmet då.. Lite seg i benen, ska bli intressant att se hur mycket man orkar såhär snortidigt på morgonen! Hej svej!
Hej Glenn, välkommen till min vackra blogg ;)
idag var det likör provning.. ni kan ju tänka er hur det slutade, speciellt med tanke på att läraren lät oss prova själva (han var tvungen att springa på ett ärende)
5 sorter med styrka från 17-40%, alla svingoda.. Vi var inte många idag då de flesta åkt hemhem = mer över till oss som var kvar. Vi brukar få ca 2cl per sort, idag hällde vi själv och jag har svårt att tro att det var under 4-5cl per glas. Mums! Kan säga att inga spottkoppar behövde diskas, ha ha!
Så lite påverkad blev man allt, en snubbe gjorde b52:er i vinglas som man självklart provade.. Fick ringa syster så hon fick följa med mig och hämta pojken, jag kunde inte köra bil lagligt iaf. :)
Kul med skolan ibland!
Bowlingträningen gick finfint. Syster sover här så jag kan träna i morgon bitti. 07 är det spinning, 07:30 core. E åker tidigt tidigt till flyget sen ses vi inte förrän på måndag.
D hade varit glad idag i lokalen, fast att hans dagmamma var ledig. Skönt, man blir lite gladare för varje dag och snart kommer det nog kännas ok att lämna honom där, men inte riktigt än.
Nu blir det att vika tvätt och kanske småpacka lite. Blir ju så mycket när man har kids!
Idag fick jag förövrigt sålt vagnen, bye bye britax!
Frulle: Start, mjölk, ½banan
"fika": ca 20cl likör
Lunch: Risotto med sparris (så gott, köpte 5 påsar för 10 spänn på citygross för någon vecka sedan!)
middag: 1 kopp the
kvällsmat: 6dl smoothie
Dagens motion: 75min bowling
5 sorter med styrka från 17-40%, alla svingoda.. Vi var inte många idag då de flesta åkt hemhem = mer över till oss som var kvar. Vi brukar få ca 2cl per sort, idag hällde vi själv och jag har svårt att tro att det var under 4-5cl per glas. Mums! Kan säga att inga spottkoppar behövde diskas, ha ha!
Så lite påverkad blev man allt, en snubbe gjorde b52:er i vinglas som man självklart provade.. Fick ringa syster så hon fick följa med mig och hämta pojken, jag kunde inte köra bil lagligt iaf. :)
Kul med skolan ibland!
Bowlingträningen gick finfint. Syster sover här så jag kan träna i morgon bitti. 07 är det spinning, 07:30 core. E åker tidigt tidigt till flyget sen ses vi inte förrän på måndag.
D hade varit glad idag i lokalen, fast att hans dagmamma var ledig. Skönt, man blir lite gladare för varje dag och snart kommer det nog kännas ok att lämna honom där, men inte riktigt än.
Nu blir det att vika tvätt och kanske småpacka lite. Blir ju så mycket när man har kids!
Idag fick jag förövrigt sålt vagnen, bye bye britax!
Frulle: Start, mjölk, ½banan
"fika": ca 20cl likör
Lunch: Risotto med sparris (så gott, köpte 5 påsar för 10 spänn på citygross för någon vecka sedan!)
middag: 1 kopp the
kvällsmat: 6dl smoothie
Dagens motion: 75min bowling
Ont i varenda muskel, skönt då vet man att man gjort rätt ;)
Fick i alla fall sovmorgon till strax innan åtta. Mycket skönare än att vakna till klockan halv sju. I morgon är det sista dagen innan en hel vecka med lov, skönt skönt!! (trevligt att ha en föreäsare som har så mycket annat för sig så han inte har tid att vara där så mycket=ledigt för oss ;) )
Varit en sväng på backaplan med min kamera som helst plötsligt slutat att fungera. De kunde dock inte hjälpa mig så får kolla i stan i morgon.
När E kom hem gick vi en sväng till slätta damm och matade ankorna. Det var en hit! D ville inte gå därifrån.
Ingen träning idag, har onti varenda muskel i hela kroppen! Hur skulle jag klara av 90minuter stenhård träning idag? Nej bäst att skippa idag och ta ett MRL pass på torsdag förmiddag i stället. Blir bara två gånger den här veckan men så åker jag ju till gymlösa långed också.. Får ta och promenera lite med min spatserande syster.. (har aldrig tyckt om att gå, är så tråkigt!!)
Nu vet jag inte vad vi ska göra, D är uppe och nattas och jag ska iaf göra mig en smoothie!
Frulle: müsli start, ½banan, mjölk
Lunch: Stuvade makaroner, 1 kycklinggrillkorv
Fika: ½mc flurry daim (fy fy syster har dåligt inflytande ;) )
Middag: Swebar måltidsersättning
Kvällsmat: Smoothie
Dagens motion:
Ca 5km promenad
Varit en sväng på backaplan med min kamera som helst plötsligt slutat att fungera. De kunde dock inte hjälpa mig så får kolla i stan i morgon.
När E kom hem gick vi en sväng till slätta damm och matade ankorna. Det var en hit! D ville inte gå därifrån.
Ingen träning idag, har onti varenda muskel i hela kroppen! Hur skulle jag klara av 90minuter stenhård träning idag? Nej bäst att skippa idag och ta ett MRL pass på torsdag förmiddag i stället. Blir bara två gånger den här veckan men så åker jag ju till gymlösa långed också.. Får ta och promenera lite med min spatserande syster.. (har aldrig tyckt om att gå, är så tråkigt!!)
Nu vet jag inte vad vi ska göra, D är uppe och nattas och jag ska iaf göra mig en smoothie!
Frulle: müsli start, ½banan, mjölk
Lunch: Stuvade makaroner, 1 kycklinggrillkorv
Fika: ½mc flurry daim (fy fy syster har dåligt inflytande ;) )
Middag: Swebar måltidsersättning
Kvällsmat: Smoothie
Dagens motion:
Ca 5km promenad
Ny vecka igen, va fort de går!!
Idag var första dagen sedan D började hos dagmamman som han inte fällde EN ENDASTE tår där. Det var jätte kul att höra. Han hade varit glad hela tiden. Fick väckas när han skulle hem så idag har han bara sovit 40minuter på hela dagen. (en liten microvila i bilen på väg till affären också)
Han har varit en snäll och go pojk som vanligt. Men han har blivit nappig! Han har den bara när han sover eller är hos dagmamman annars. Nu blir han arg när man tar den. Men det får han bli för efter 1 minut har han kommit på något annat att göra. Luras är jag bra på! Vill inte att han ska gå med den hela dagen när han aldrig gjort det förut.
Han börjar härma vad man säger, så kul att höra han försöka säga nya ord hela tiden. Nu är han grym på att säga vänta. Undrar vart han lärt sig det? ;) Kan vara att jag använder det ordet lika mycket som nej. Han är så ivrig hela tiden och har inget tålamod!
Vi var ute i lite mer än en timme i lekparken på dan, och där var även grannen Albin med sin mormor. Det skiljer 3 månader mellan dem, men A är mycket större. En riktig suris var han i lekparken idag, fast han var nog mest blyg, gull unge. D är inte det minsta blyg när det gäller barn. 
Skulle tränat spinning och core idag med men vi åkte till kungälv och handlade lite mat i stället. Så jag gick på ett pass klockan åtta. MRL (mage, rumpa, lår). Det var med stepbräda och band. Herregud jag som har noll takt eller koordination i kroppen! Men jag hängde med väldigt bra måste jag säga, kul som attan var det också! Kanske blir en liten dansare av mig ändå, ha ha.
Nu är jag inte ett dugg trött, ledig i morgon och hoppas jag får lite sovmorgon och att det är lika fint väder i morgon!
Frulle: ½modifast kaffe, 1 Swebar (protein bar)
Lunch: Thai soppa (fettsnål) 2 olivbröd
Middag: Risotto med sparris
Efter träningen: 4dl smoothie på banan, gul kiwi, hallon, blåbär och mjölk
Dagens motion:
60 minuter MRL
Dagen idag
- Käkat go frulle gjord av min man
- Varit på blomsterlandet med syster, mor och D.
- Planterad om massa blommor (mest mamma som grejade dock)
- käkat god E middag
- tränat
- ska mysa i soffan
Frulle: en scone med ost och smör och 1 glas oboy
Sen Lunch: Grillad pepparbiff med lite potatissallad och en ½scone
"middag": Grönsaker (morot, paprika, gurka, blomkål) med lätt dipp.
Kvällsmat: Några digestive med ost
Dagens motion:
30min spinning (gör inte ont i sittbenen längre ;) )
30min s-core (aj aj aj va ont det gör i magen nu!!)
yesbox!
Ville bara flika in ett snabbt inlägg om att vågen visade -1,1kg sedan förra veckan. :)
sommar sommar och sol
inte riktigt sommar, men det kunde lika gärna kunna vara en dag i juni så varmt och fint som det varit idag. Vid 10 åkte vi (jag, mor, syster och D) in till stan med vagnen. Strosade i affärer med en sovande son i tre timmar. Sedan åt vi på jensens böfhouse. Dennis var såå duktig! Inga problem alls att ha med honom, var lite orolig att han inte skulle sitta stilla vid bordet och krångla. Men inte ett ljud och satt så fint hela tiden. Han fick korv och pommes och dippade pommesen så fint i ketchup och majonäs innan han käkade upp dem. Lite stolt faktiskt vi var ändå där i en timma. :)
Sen vi kom hem runt två har vi varit ute, känns som jag fått lite färg i ansiktet.
I kväll ska vi grilla, abborre och kött, mumma.
Nu ska jag slappa i soffan lite.
( i morgon är det vägning. Har fruktansvärd träningvärk i magen! Nytt core pass i morgon och på måndag, sedan är det 90minuters stenhård body toning (kommer du ihåg kusinvitamin?) på tisdagen.. hhhuuuaa..)
Frulle: En fibermacka med rökt lax och rödlök
Lunch: 190g ryggbiff, råstekt potatis och bearneisås... Fy!
Fika: Tre naturgodisar, 100g saltlakrits
Middag: Grillad abborre, ½grillad ryggbiff, lite potatis sallad
Dagens motion:
3 timmar stadsvandring.
Sen vi kom hem runt två har vi varit ute, känns som jag fått lite färg i ansiktet.
I kväll ska vi grilla, abborre och kött, mumma.
Nu ska jag slappa i soffan lite.
( i morgon är det vägning. Har fruktansvärd träningvärk i magen! Nytt core pass i morgon och på måndag, sedan är det 90minuters stenhård body toning (kommer du ihåg kusinvitamin?) på tisdagen.. hhhuuuaa..)
Frulle: En fibermacka med rökt lax och rödlök
Lunch: 190g ryggbiff, råstekt potatis och bearneisås... Fy!
Fika: Tre naturgodisar, 100g saltlakrits
Middag: Grillad abborre, ½grillad ryggbiff, lite potatis sallad
Dagens motion:
3 timmar stadsvandring.
pics
Sover på väg till farbror doktorn förra helgen. Hoppas vi får en lördag utan läkarbesök för en gångs skull! Glasögonen vill han alltid ha på sig när det är sol ute, coolingen.
Mina funkar också :)
Ute ute och ute.
Hemma hos Lina och Ilean idag målade herrarna med fingerfärg:
-Nej mamma, jag lovar att jag inte smakat!
-Va! Tror du mig inte!!!
ÅÅÅÅÅh där fanns en lampa! :)
Grönt är skönt
(han skrattade och tyckte faktiskt att det var kul hela tiden, ser väldigt sur ut på bilderna dock.. )
Det fina resultatet. Glömde den dock hos Lina får ta den nästa gång. Man kan inte spara på alla teckningar men hans första fingerfärg teckning vill man ju ha!
Dennis får kompisar genom stängslet. Han kommer säkert snart börja hjälpa dem över för att få leka. Till sommaren när han kommer bada i poolen kommer står kidsen på dagiset och dreglar..
Frulle: Minifras med äpple, banan och mjölk
Lunch: Linas spaghetti och köttfärssås
Fika: Ett bravo bokstavskex ;)
Middag: Syrrans fullkorns spaghetti med köttfärssås
Kalas svärmor: 2 koppar the, lite prinsess tårta, en halv minimini bakelse och två kakor... FY!
Kvällsmat: broccoli, morot, paprika, gurka och blomkål med lätt cremefraiche dipp
Ok inte min bästa dag, men helt ok. Ingen motion idag mer än lite promenad till svärmor.
Torsdag
Idag började jag halv nio och lämnde D tio minuter tidigare. Jag sprang till vagnen och kom precis på en. Den fick SÅKLART ett litet stopp vid backaplan á fem minuter. Jag fick rusa till lektionssalen (som såklart är det huset längst bort på pedagogen) och kom 30 sekunder innan läraren öppnade munnen, bra jobbat! Men hade lite blodsmak i munnen ett tag efter att ha stressat och kutat så!
Slutade halv elva, shoppade lite träningskläder och nya skor till D. Tänkte köpa ett pa lacoste till grabben men de hade snörning, det orkar jag inte med. Så det blev ett par jätte fina pax med kardborre i stället.
Invigning av grillen idag! Han är grym på att grilla min man! Skönt med så fint väder, speciellt då D ÄLSKAR att vara ute. Han är nog ute oftare än de flesta barn skulle jag tro, trots att han käkar penicillin för öroninflammation. Ska hämta ny medicin till honom i morgon, denna höll tydligen inte i tio dagar.
I morgon ska vi, om det är lika fint väder, åka in till stans finaste lekpark och träffa Carolina och Ilean. Vi har inte setts på säkert tre månader!! Har inte Dennis varit sjuk så har Ilean eller hans mor varit det, sen hade jag tentor, begravning osv osv.
I morgon kommer min kära mor på besök över helgen, alltid lika uppskattat. :) Svärmor fyller även år i morgon så vi tar oss nog en tur dit.
Nu ska jag upp och lägga mig bredvid min sambo, han är trött idag. Vi såg på bosniens fotbollsmatch igår och E brukar ALDRIG vara uppe så länge! Den slutade vid 23 igår har jag för mig.
Bilder kommer i morgon, alldeles för trött i armarna för att lyfta upp väskan och ta fram usb:n... ;)
Frulle: Modifast kaffe
Lunch: Liten bit asgod hemmagjort köttfärspaj
Middag: Grillat kött av okänt ursprung (tror det var entricote, skulle ta upp oxfile ur frysen men det var det inte) 1 grillad tomat och 1 grillad paprika.
Kvällsmat: Lite cocopops med mjölk (var tvungen att ta det sista i paketet, i morgon är det allbran eller havre ringar som gäller)
Motion:
30min spinning
30min core
Slutade halv elva, shoppade lite träningskläder och nya skor till D. Tänkte köpa ett pa lacoste till grabben men de hade snörning, det orkar jag inte med. Så det blev ett par jätte fina pax med kardborre i stället.
Invigning av grillen idag! Han är grym på att grilla min man! Skönt med så fint väder, speciellt då D ÄLSKAR att vara ute. Han är nog ute oftare än de flesta barn skulle jag tro, trots att han käkar penicillin för öroninflammation. Ska hämta ny medicin till honom i morgon, denna höll tydligen inte i tio dagar.
I morgon ska vi, om det är lika fint väder, åka in till stans finaste lekpark och träffa Carolina och Ilean. Vi har inte setts på säkert tre månader!! Har inte Dennis varit sjuk så har Ilean eller hans mor varit det, sen hade jag tentor, begravning osv osv.
I morgon kommer min kära mor på besök över helgen, alltid lika uppskattat. :) Svärmor fyller även år i morgon så vi tar oss nog en tur dit.
Nu ska jag upp och lägga mig bredvid min sambo, han är trött idag. Vi såg på bosniens fotbollsmatch igår och E brukar ALDRIG vara uppe så länge! Den slutade vid 23 igår har jag för mig.
Bilder kommer i morgon, alldeles för trött i armarna för att lyfta upp väskan och ta fram usb:n... ;)
Frulle: Modifast kaffe
Lunch: Liten bit asgod hemmagjort köttfärspaj
Middag: Grillat kött av okänt ursprung (tror det var entricote, skulle ta upp oxfile ur frysen men det var det inte) 1 grillad tomat och 1 grillad paprika.
Kvällsmat: Lite cocopops med mjölk (var tvungen att ta det sista i paketet, i morgon är det allbran eller havre ringar som gäller)
Motion:
30min spinning
30min core
Ganska arg
Jag är så arg och frustrerad på Dennis barnomsorg så jag vet inte vad jag ska göra. Mår dåligt över att behöva lämna honom på det stället, även om det bara är ca15h i veckan. Nu ska jag inte skriva mer om det, vill inte säga för mycket. Skall i alla fall ha ett samtal med dagbarnvårdarna i morgon, vare sig de vill eller inte.
Idag har varit en underbar dag! Stålande solsken och VARMT! Hela stan var full i folk som satt på uteserveringar och längs väggarna på husen. Man blir på bättre humör, det måste jag säga!
Ingen träningsvärk efter gårdagens pass, hur det nu är möjligt? Har nog gått av mig den i dag, kanske?
På föreläsningen hade vi återigen provning. Denna gång av grappa (fy fan va vidrigt!), vodka, rom, fruktdestillat och calvados. Både calvadosen, den mörka rommen och fruktdestillatet var riktigt goda! Svalde dock inget, förutom rommen.. Hade man druckit allt hade man fått i sig 20cl 40% sprit innan lunch.. Så där va? Lätt att jag hade blivit lite snurrig :)
Bowling träningen idag gick super, fattatde äntligen vad det är jag gör och inte gör. Många strikes idag!
Nu ska jag renskriva mina anteckningar. Hej svej!
Dagens motion:
60 min stadsvandring
20 min power walk
75 min bowling träning
(ok, får väl skriva matdagbok också då.. )
Frulle: 1 påse kaffe madifast
Lunch: Thai Soppa (1% fett) 2 olivbröd, grönt the
Middag: 1 Gorby med gurka
Kvällsmat: Ett äpple
Idag har varit en underbar dag! Stålande solsken och VARMT! Hela stan var full i folk som satt på uteserveringar och längs väggarna på husen. Man blir på bättre humör, det måste jag säga!
Ingen träningsvärk efter gårdagens pass, hur det nu är möjligt? Har nog gått av mig den i dag, kanske?
På föreläsningen hade vi återigen provning. Denna gång av grappa (fy fan va vidrigt!), vodka, rom, fruktdestillat och calvados. Både calvadosen, den mörka rommen och fruktdestillatet var riktigt goda! Svalde dock inget, förutom rommen.. Hade man druckit allt hade man fått i sig 20cl 40% sprit innan lunch.. Så där va? Lätt att jag hade blivit lite snurrig :)
Bowling träningen idag gick super, fattatde äntligen vad det är jag gör och inte gör. Många strikes idag!
Nu ska jag renskriva mina anteckningar. Hej svej!
Dagens motion:
60 min stadsvandring
20 min power walk
75 min bowling träning
(ok, får väl skriva matdagbok också då.. )
Frulle: 1 påse kaffe madifast
Lunch: Thai Soppa (1% fett) 2 olivbröd, grönt the
Middag: 1 Gorby med gurka
Kvällsmat: Ett äpple
Underbart vackert väder så här på kvällskvisten!
Trist väder på förmiddagen, vi slappade i soffan, läste böcker, såg på babblarna och spelade svampbob fyrkant på nickelodeon. (ok han är väl lite liten för dataspel, men han ville sitta i knät och då surfade jag in där och han tyckte det var kul att se på)
På eftermiddagen gick vi ut en stund, han hämtade sina skor hela tiden så tillslut gick vi ut. Då sprack det upp och solen tittade fram. Det har varit varmt i dag, runt 10-13grader i skuggan. Skönt, ingen mer snö nu va?
Gjorde första gympasset för i år, slet så jag höll på att spy, men hade bättre kondis än jag trodde. Kan väl inte vara bowlingen? Måste vara barnvagnsputtande och allt spring efter pojken.
Nu har jag nyss tryckt i mig 1/4 dels melon och ska se om det är något på tv. Heldag i skolan i morgon, stackars gubben får vara från 8-16:30 i lokalen..
Hej svej!
Dagens motion
55minuter spinning
På eftermiddagen gick vi ut en stund, han hämtade sina skor hela tiden så tillslut gick vi ut. Då sprack det upp och solen tittade fram. Det har varit varmt i dag, runt 10-13grader i skuggan. Skönt, ingen mer snö nu va?
Gjorde första gympasset för i år, slet så jag höll på att spy, men hade bättre kondis än jag trodde. Kan väl inte vara bowlingen? Måste vara barnvagnsputtande och allt spring efter pojken.
Nu har jag nyss tryckt i mig 1/4 dels melon och ska se om det är något på tv. Heldag i skolan i morgon, stackars gubben får vara från 8-16:30 i lokalen..
Hej svej!
Dagens motion
55minuter spinning
nu jäklar!
Nu har jag bestämt mig. Fram till Dennis två årsdag ska jag gå ner tio kilo. Nu är jag taggad till tusen, har bytt gym från sats till sportlife igen och nu skall verkligen graviditets kilona som aldrig försvann försvinna! Jag har två stora mål detta år, alltså tio kilo minus fram till den 6 september och innan jul ska jag sluta snusa. Nu får det vara nog. Det handlar inte om att det är dyrt med snus, för det är det inte, utan att jag blivit tokig det senaste. Ibland måste jag somna med en snus i käften för att kunna sova. Detta har gått för långt nu.
Varje dag ska jag skriva vad jag gjort för motion och varje söndag ska jag väga mig. Inte köpa något godis, även om jag självklart kommer att äta ibland. Jag lagar redan ganska bra mat tycker jag så där behöver jag inte ändra så mycket. Kanske inte laga så god mat som jag gör nu, för då tar man mindre portioner ;)
Jag hoppas och tror att jag klarar detta!
Ja ja nog om det :)
Ska faktiskt se på tv nu. Är lite trött.
Hej svej!
Dagens motion:
3 serier bowling
Varje dag ska jag skriva vad jag gjort för motion och varje söndag ska jag väga mig. Inte köpa något godis, även om jag självklart kommer att äta ibland. Jag lagar redan ganska bra mat tycker jag så där behöver jag inte ändra så mycket. Kanske inte laga så god mat som jag gör nu, för då tar man mindre portioner ;)
Jag hoppas och tror att jag klarar detta!
Ja ja nog om det :)
Ska faktiskt se på tv nu. Är lite trött.
Hej svej!
Dagens motion:
3 serier bowling
Ni kommer inte tro era öron...
Min kära son, Dennis Raymond Halalkic, har idag gett mig gråa hår. Helt ärligt så tyckte jag att jag hittade ett vid tinningen förut. (får hoppas det var tandkräm eller något..) Jo min kära Dennis har idag fått sin TREDJE öroninflammation på EN MÅNAD! Man kan inte tro att det är sant eller hur? Tredje kuren penicillin på en månad.. 5, 10 och nu 10 dagar igen. Fast nu fick han dock spektramox och inte kåvepenin, den är mycket mycket bättre och han har fått den förut. Den tar verkligen bort alla slags öroninflammationer men man får den aldrig om man inte har upprepade inflammationer efter varandra. Så nu vet jag inte hur jag ska lösa den kommande veckan. Har föreläsningar mån, ons och fredag. Är febern borta till morgonen kan han ju dock gå till dagmamman på måndag. Beror på hur han mår, men redan efter första dosen ikväll var han pigg!
Han är så himla mysig nu för tiden, har sagt det förut men måste säga det igen.. Han ska pussas och kramas hela tiden. Han busar och ger en puss när han stoppat in nappen, skrattar så han kiknar när jag säger "fy det var ingen go puss, en napp puss!!" Då slänger han nappen och lägger sina händer på mina kinder och drar mitt ansikte mot hans så får man ett jätte go puss :-)
Nu ska jag se klart på robinson. E sitter nere och ser på den bosniska kanalen, bosnien möter, hmm, kommer inte på vilket land, i fotboll. I morgon är det bowlingmatch!
(Har jag förresten sagt att jag ska spela SM i bowling, ha ha ha, det du Maria, det hade varit något att se va? B-SM då såklart men vi i klubben ska åka till Stockholm och ha vårat Km under SM. Två flugor i en smäll :) Plus att det blir hotellövernattning osv. Trevligt må jag säga! )
Han är så himla mysig nu för tiden, har sagt det förut men måste säga det igen.. Han ska pussas och kramas hela tiden. Han busar och ger en puss när han stoppat in nappen, skrattar så han kiknar när jag säger "fy det var ingen go puss, en napp puss!!" Då slänger han nappen och lägger sina händer på mina kinder och drar mitt ansikte mot hans så får man ett jätte go puss :-)
Nu ska jag se klart på robinson. E sitter nere och ser på den bosniska kanalen, bosnien möter, hmm, kommer inte på vilket land, i fotboll. I morgon är det bowlingmatch!
(Har jag förresten sagt att jag ska spela SM i bowling, ha ha ha, det du Maria, det hade varit något att se va? B-SM då såklart men vi i klubben ska åka till Stockholm och ha vårat Km under SM. Två flugor i en smäll :) Plus att det blir hotellövernattning osv. Trevligt må jag säga! )
oj oj oj vilken natt!
Dennis somnade snällt vid 19. Jag och E la oss vid nio. Precis när jag hade somnat, vid 21:30 börjar Dennis hosta och skrika. Bara att gå in och stoppa om honom. (hostan är jag säker på att han fick för att han drack mjölk igår, VARJE gång han dricker mjölk hostar han på natten). Sedan var cirkusen igång. Var TIONDE minut fram till midnatt vaknade han och skrek. Vid tolv fick vi nog och han fick en alvedon. Vi sov gott alla tre till klockan 03... Då började det igen, skrik var tionde minut fram till 06.. E var inte så pigg när han gick till jobbet och jag bar in Dennis till mig och gav en ny alvedon. Han hade 39grader i feber och jag svor för mig själv, orkar fan inte en sjukdom till nu! Vi somnade om, han snällt och mysigt på min mage och sov till nio. Det behövde jag verkligen!
Han käkade snällt frukost med mig och lekte lika snällt i någon timme. Han tog det väääldigt lugnt och ville mest pussas, kramas och läsa böcker. Vid 11 gick han till trappan och tog nappen. Bara att lägga honom och han sov i två timmar. Jag han se en film, första gången på väääääldigt länge! (nästan ingen film som går på tv1000 eller canal+ som jag sett ;) ) Han käkade mat när han vaknade fast inte lika mycket som han brukar. Börjar tro att han får tänder nu, hörntänder kanske? Han har fortfarande feber men verkar inte "sjuk". Det kan omöjligt vara en ny öroninflammation nu efter den monster kuren penicillin han nyss käkat!
Så jag ber er återigen att hålla tummarna att han kan få vara frisk, orkar allvarligt talat inte mera snart :)
Nyss fick han en ny dos alvedon och ville lägga sig igen. Jag som hade planerat att vi skulle varat ute nästan hela dagen idag, men tur i oturen att det är äckelpäckel väder ute idag! Snart är dock den decimeter snö som kom inatt borta, då kanske vi ÄNTLIGEN kan få lite vår!!??
Nu ska jag nog också ta en liten powernap så jag är pigg i kväll, ut och äta fredag idag :)
(sugen på kyckling, men får gå tillbaka till affären med våran påse, vågar inte laga någon och absolut inte ge den till Dennis)
Han käkade snällt frukost med mig och lekte lika snällt i någon timme. Han tog det väääldigt lugnt och ville mest pussas, kramas och läsa böcker. Vid 11 gick han till trappan och tog nappen. Bara att lägga honom och han sov i två timmar. Jag han se en film, första gången på väääääldigt länge! (nästan ingen film som går på tv1000 eller canal+ som jag sett ;) ) Han käkade mat när han vaknade fast inte lika mycket som han brukar. Börjar tro att han får tänder nu, hörntänder kanske? Han har fortfarande feber men verkar inte "sjuk". Det kan omöjligt vara en ny öroninflammation nu efter den monster kuren penicillin han nyss käkat!
Så jag ber er återigen att hålla tummarna att han kan få vara frisk, orkar allvarligt talat inte mera snart :)
Nyss fick han en ny dos alvedon och ville lägga sig igen. Jag som hade planerat att vi skulle varat ute nästan hela dagen idag, men tur i oturen att det är äckelpäckel väder ute idag! Snart är dock den decimeter snö som kom inatt borta, då kanske vi ÄNTLIGEN kan få lite vår!!??
Nu ska jag nog också ta en liten powernap så jag är pigg i kväll, ut och äta fredag idag :)
(sugen på kyckling, men får gå tillbaka till affären med våran påse, vågar inte laga någon och absolut inte ge den till Dennis)
